Κεράσι: ένα από τα πιο ισχυρά, φυσικά αντιφλεγμονώδη

Τα κεράσια δεν είναι μόνο νόστιμα, είναι επίσης και ωφέλιμα. Είναι από τα πιο ισχυρά, φυσικά αντιφλεγμονώδη, γεγονός που σημαίνει ότι έχουν ευεργετική δράση σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις.
Πολλές βιταμίνες της οικογένειας Β και η βιταμίνη C, αποτελούν δομικά στοιχεία των κερασιών, τα οποία περιλαμβάνουν επίσης φολικό οξύ, νιασίνη και ριβοφλαβίνη. Τέλος, τα κεράσια περιέχουν μικρές ποσότητες σιδήρου, μαγνησίου, καλίου και πρωτεϊνών.
• Βοηθούν την πέψη
• Αντιοξειδωτικά οφέλη
• Αποτοξίνωση
• Αντιφλεγμονώδης δράση
• Βελτιώνουν το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα
• Επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης
• Αντικαρκινικές ιδιότητες
• Απώλεια βάρους
• Ανακούφιση του πόνου